Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1330 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 84,86g | Kulhyd.: 137,35g.
Morgenmad: Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Томатная Паста, Barilla Спагетти #5, Сметана , Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|