Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 58,68g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 129,81g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 5%. Frokost: Твердые Батончики Мюсли, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Форель на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Апельсин, Твердые Батончики Мюсли, Компот из Сухофруктов, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Andet: Ликер Сливочный Crema Catalana. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|