Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
855 kcal
|
Fedt: 25,13g | Prot.: 45,04g | Kulhyd.: 124,10g.
Morgenmad: Anchor Salted Butter, Selai Kacang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum Panggang. Aftensmad: Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis Hijau Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
journalsehat.sinta's Vægt Historie
|