Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
111 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 89,57g | Prot.: 72,17g | Kulhyd.: 75,80g.
Frokost: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Karışık Yeşil Salata, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote, Fırında Köfte, Taze Fasulye. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Baştacı Et Döner, Knorr Düğün Çorbası. Snacks/Andet: Çerezya Dakota Çekirdeği. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|