Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1234 kcal
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Fedt: 51,92g | Prot.: 50,59g | Kulhyd.: 149,85g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Activia Iogurte Ameixa , Mamão Formosa. Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Ricota, Tomates, Ovo, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa Limão Siciliano. Aftensmad: Yoki Pipoca Premium. Snacks/Andet: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , DIA Pão de Queijo Tradicional, Ponkan, Yacon. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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