Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1381 kcal
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Fedt: 78,61g | Prot.: 91,05g | Kulhyd.: 78,43g.
Morgenmad: Max Titanium Ômega 3, Limão, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Frokost: Tomates, Queijo Branco, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Queijo Branco, Fugini Goiabada, Salada de Folhas, Mandioca Cozida, Costela Bovina. Snacks/Andet: Queijo Branco, Bolo de cacau e aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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