Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1616 kcal
|
Fedt: 63,84g | Prot.: 28,33g | Kulhyd.: 242,83g.
Morgenmad: Es Teh, Bakwan, Nasi Uduk, Madu, Quaker Instant Oatmeal, Kopi Biasa. Frokost: Bakwan, Es Teh, Nasi Goreng. Aftensmad: Apel Merah Lezat, Es Teh. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rizqifatikha's Vægt Historie
|