Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juni 2020
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59,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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833 kcal
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Fedt: 63,44g | Prot.: 40,20g | Kulhyd.: 27,12g.
Morgenmad: Mantequilla, Lyncott Crema Batida, Beyond Raw MCT Oil, Svetia Stevia, Café. Frokost: Pepino (Pelado), Aguacate, Apio, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Aftensmad: PAM Pam, Crema de Leche, Royal Polvo para Hornear, Philadelphia Queso Crema, Huevo, Mantequilla, Harina de Coco. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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