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No les pasa que es super frustrante que se pesan y el viernes y después de un fin de semana de no comer la dieta tan estricta, suben de peso?
Me pasó este fin 🥺
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1380 kcal
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Fedt: 76,86g | Prot.: 89,59g | Kulhyd.: 87,08g.
Morgenmad: Té sin Azúcar, Fresas, Leche Entera, Clara de Huevo, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Espinaca. Frokost: Arroz a la Mexicana, Ensalada Mixta, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Consomé de Pollo. Aftensmad: Té sin Azúcar, Queso Panela, Jitomate. Snacks/Andet: Crema de Cacahuate, Nuez, Pepino (Pelado), Queso Oaxaca. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hola , si Ami me pasa es normal , retienes líquidos
Y cuando me viene mi mes peor
18 jun 20 af medlem: vidalaura
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ainat1995's Vægt Historie
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