bibs-117's Dagbog, 08 jun 20

YEEEEEAAAAAHHHHH🤩 ich hab die 70 kg geknackt 🙌🙌🙌💪👌 den beschissenen Tag doch noch gerettet 🙏
68,9 kg Indtil videre tabt: 1,1 kg.    Stadig tilbage: 13,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 juni 2020:
1297 kcal Fedt: 20,35g | Prot.: 18,29g | Kulhyd.: 259,28g.   Morgenmad: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Bio Dinkelflocken, Bio-Kokosmus, Süßstoff Flüssig, Leinsamen Geschrotet, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt. Aftensmad: Bamboo Garden Glasnudeln. Snacks/Andet:  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Day Plus Süßstoff Flüssig,  Zimt,  Chiapudding. mere..
Taber 9,1 kg om Ugen

91 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
super, ich gratuliere dir 😘 
08 jun 20 af medlem: kirchgellersen
Vielen Dank 😊 die hat sich ganz schön betteln lassen 😃 
08 jun 20 af medlem: bibs-117
Prima, ich freu mich mit Dir 😃🎉.  
09 jun 20 af medlem: Rhomea
Toll😊weiter so 🥑🍆🥕 
09 jun 20 af medlem: elldoro
Ganz toll 🎉🎉🎉 
09 jun 20 af medlem: Franzi 55
👏👏👏 💪 👍😊 Super gemacht. 
09 jun 20 af medlem: Biba64
Vielen Dank euch allen 😊 
09 jun 20 af medlem: bibs-117

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bibs-117's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.