Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 101,19g | Prot.: 70,36g | Kulhyd.: 61,40g.
Morgenmad: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. Frokost: Блинчики на рикоте, Селянське Сметана 20%, Клубника, Борщ. Aftensmad: Зеленый Лук, Укроп, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блинчики, Авокадо, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|