Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 103,34g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 149,47g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Coffeeshop Company Сырники. Frokost: Челны Хлеб Хлеб Серый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская. Aftensmad: Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Тефтели по Домашнему. Snacks/Andet: Фундук Фундук, Вкусландия Пломбир. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|