Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
113,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 43,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 120,60g | Kulhyd.: 135,61g.
Morgenmad: Русский продукт Геркулес Традиционный, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Frokost: Масло Подсолнечное, Салат Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Голень Куриная, Каскад Фасоль Красная. Aftensmad: Maxler Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Coconut, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|