|
25.7
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 24,04g | Prot.: 49,23g | Kulhyd.: 115,19g.
Frokost: マルコメ あおさ味噌汁, 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味. Aftensmad: 富士そば もりそば, 豚ロース, 生ビール. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|