Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
117,7 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 40,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
960 kcal
|
Fedt: 35,47g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 82,38g.
Morgenmad: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, РИФ Хоки Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Суп с курицей и овощами. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|