Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2013
|
125,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
985 kcal
|
Fedt: 37,31g | Prot.: 39,76g | Kulhyd.: 129,26g.
Morgenmad: Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Water. Frokost: Water, Albertsons Peeled Mini Carrots, Brownberry Wheat Sandwich Rolls, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Aftensmad: Water, Ketchup, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns. Snacks/Andet: Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water. mere..
|
|
3797 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Hvile - 6 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer og 45 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 35 minutter. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|