Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 95,31g | Kulhyd.: 154,08g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище, Тёма Биотворог с Грушей, Baileys Coffee Creamer, Кофе (Растворимое). Frokost: Домик в деревне Кефир 3,2%, Атяшево Сервелат Финский, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Aftensmad: Кабачковые Оладьи, Суп из Сайры. Snacks/Andet: Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Хамовники Пиво Венское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Морковь Свежая, Дома Куриный Бульон из Грудки. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Vægt Historie
|