Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2019
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2763 kcal
|
Fedt: 64,80g | Prot.: 179,89g | Kulhyd.: 368,70g.
Morgenmad: Минтай Жареный, Говядина Постная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Щебекинская Спагетти Тонкие, Булгур с Белыми Грибами Yelli, Отруби Пшеничные Здоровая Аптев, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Хлопья Овсяные. Aftensmad: Семушка Арахис Жареный Соленый, Quamtrax Peanut Cream. Snacks/Andet: Каждый День Лечо, Банан, Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яблоки Гала. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|