Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2364 kcal
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Fedt: 95,75g | Prot.: 110,12g | Kulhyd.: 260,82g.
Morgenmad: Harry Kürbiskernbrot, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Exquisa Joghurt Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Frokost: McDonald's McFlurry Smarties. Aftensmad: Apostels Sour Cream, Butter, Rama Cremefine 15%, Unser Land Breite Nudeln, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Spargel. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Nestle Nesquik Riegel, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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