Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
642 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 67,75g | Kulhyd.: 51,29g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Корона Европейская Чиабатта. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Andet: Exponenta Imuno+, Exponenta Imuno+. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
lolastatok1976's Vægt Historie
|