Adélaïde33's Dagbog, 09 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
72,9 kg Indtil videre tabt: 2,5 kg.    Stadig tilbage: 9,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2020:
838 kcal Fedt: 31,14g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 76,42g.   Morgenmad: Huile Végétale, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Francine Farine Complète, Canderel Sucrette, Café, Carrefour Bio Boisson au Riz. Frokost: thym, asperges, huile d'olive, persil, jus citron, saumon. Aftensmad: oignon, poulet, poivron, citron vert, oignon poudre, cumin, piment espelette. Snacks/Andet: Cerises Douces. mere..
1776 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adélaïde33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.