Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1045 kcal
|
Fedt: 40,13g | Prot.: 35,93g | Kulhyd.: 147,43g.
Morgenmad: Yörükoğlu Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Кофе, Вареное Яйцо, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Andet: Банан, Eti Çubuk Kraker. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
svetata92's Vægt Historie
|