dook elkamae's Dagbog, 09 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
55,3 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juni 2020:
945 kcal Fedt: 39,77g | Prot.: 44,00g | Kulhyd.: 110,04g.   Morgenmad:  الطماطم,  الملفوف الأحمر,  بيضة مسلوقة طرية,  الخيار (مقشر). Frokost: بيضة, سمن بلدى سمن بلدي, بسطرمة لحم البقر (المقدد). Aftensmad:  العنب. Snacks/Andet: Cadbury Moro, التين المجفف,  القراصيا (الخوخ المجفف),  المشمش المجفف,  القهوة. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dook elkamae's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.