Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 44,52g | Prot.: 51,44g | Kulhyd.: 175,90g.
Morgenmad: Jeruk, Pisang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kurma, Madu, Quaker Oat. Aftensmad: Jeruk, Buncis, Nanas, Sunco Minyak Goreng, Telur, Daun Bawang, Tahu. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
INDAH FATMALA's Vægt Historie
|