Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 67,68g | Prot.: 87,19g | Kulhyd.: 147,10g.
Morgenmad: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Frokost: Borges Extra Virgin Olive Oil, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Minyak Wijen, Selada, Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel, Brokoli, Madu, Jahe, Bawang Putih. Aftensmad: Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe. Snacks/Andet: Happytos Tortilla Chips, Puding Roti. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bellayunita13's Vægt Historie
|