Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1438 kcal
|
Fedt: 54,29g | Prot.: 143,21g | Kulhyd.: 97,85g.
Morgenmad: 煎雞蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 豬油, 炒高麗菜. Frokost: 素炒西蘭花, 中華 嫩豆腐, 蒸蛋. Aftensmad: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無糖高纖豆漿. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|