Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2477 kcal
|
Fedt: 208,62g | Prot.: 128,21g | Kulhyd.: 29,41g.
Frokost: Окей Капуста Квашеная без Сахара, Мираторг Грудинка для Запекания, Пекинская Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Маккарони 2, California Gold Nutrition MCT Oil, Соевый Соус (Тамари), Урбеч Паста из Семян Кунжута, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Яйцо Куриное, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Козий Сыр, Лента Авокадо Хаас, Куриный Бульон, Кабачок, Myprotein Креатин Моногидрат, Now Foods Пищевые Дрожжи . Aftensmad: Яйцо Куриное, Лента Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Kotanyi Масло Кунжутное, Соевый Соус (Тамари), Окей Капуста Квашеная без Сахара, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Мираторг Грудинка для Запекания. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|