Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 37,72g | Prot.: 65,16g | Kulhyd.: 26,66g.
Morgenmad: Telur Dadar, Nasi Goreng. Frokost: Soto Ayam. Aftensmad: Kulit Ayam, Dada Ayam, Telur Dadar, Melon, Pepaya. Snacks/Andet: Bakso Daging Sapi. mere..
|
Taber 23,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|