Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1404 kcal
|
Fedt: 58,99g | Prot.: 123,11g | Kulhyd.: 92,40g.
Morgenmad: Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лаваш Армянский, Данон Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка, Магнит Авокадо, Творожные булочки, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Избенка Козье Молоко. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Гречка Отварная, Сырники, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
❌набираю девочек в чат❌
Такое обычно название видим, и когда хочешь попасть в чат,то тебе ещё приходится платить или питаться на продукции ,чтобы худеть 😿
Но у меня этого нет! У нас бесплатный чат,правильного питания! Вы ни за что не платите! P.S. мотивации не меньшее,чем в платном чате
Присоединяйся ко мне
Viber 89530246655
напиши мне "хочу в чат"
10 jun 20 af medlem: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|