Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 32,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
857 kcal
|
Fedt: 42,89g | Prot.: 29,00g | Kulhyd.: 89,00g.
Morgenmad: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рисовый блин, Кофе. Frokost: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Snacks/Andet: Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|