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😁
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1494 kcal
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Fedt: 58,79g | Prot.: 57,70g | Kulhyd.: 193,61g.
Morgenmad: Meßmer Fencheltee, Espresso. Frokost: Süßkirschen, K-Classic Edamer in Scheiben, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Elstar, Frühlingszwiebeln, Dill, Balsamico, Olivenöl, Gurke (Geschält), Pellkartoffeln, Aldi Sahne-Heringsfilets. Aftensmad: Aldi Bio Hafermilch Mandel, Allos Buchweizen Cornflakes, Deli Reform Active, Edeka Dinkel Brötchen, Landbeck Wiener Würstchen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Frühlingszwiebeln, REWE Porree, Knollensellerie, Möhren, Müller’s Mühle Teller Linsen. Snacks/Andet: Bären-Treff Bären ohne Zucker, Kristallzucker, Meßmer Fencheltee, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Erdbeeren. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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