Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 74,07g | Kulhyd.: 102,16g.
Morgenmad: Ариант Деликатесная Салями, Смак Батон Молочный, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Щи Кислые, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голени Куриные Тушеные. Snacks/Andet: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi, Станция Молочная Кефир 3,2%, Окей Финики Сушеные с Косточкой. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|