Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
661 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 46,41g | Kulhyd.: 74,71g.
Morgenmad: Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсянка Запаренная. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Aftensmad: Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог. Snacks/Andet: Яйцо Всмятку. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|