Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
48 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
551 kcal
|
Fedt: 9,33g | Prot.: 23,18g | Kulhyd.: 98,18g.
Morgenmad: Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Frokost: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Болгарский Перец, Глобус Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Пару, Добрый Томатный Сок без Сахара , Гречка Отварная. Aftensmad: Pepsi Mango, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|