Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2413 kcal
|
Fedt: 107,99g | Prot.: 257,13g | Kulhyd.: 98,09g.
Morgenmad: Кальмары (Вареные или на Пару), Клубника, Абрикосы, Красные Помидоры, Черешня, Творог 5%. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Буженина. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|