Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 43,41g | Prot.: 104,72g | Kulhyd.: 88,87g.
Frokost: Croissant, Coffee. Aftensmad: Whiskey, Naturmælk Yoghurt Naturel, Tomatoes, Mushrooms, Taverna Grillost. Snacks/Andet: Apple, Bodylab Whey 100, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|