Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1115 kcal
|
Fedt: 43,67g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 94,98g.
Morgenmad: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Yogurt Protein +. Frokost: Aceite de Oliva, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Repollo, Berenjena Cocida, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: En Linea Mermelada, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Andet: Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|