Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 99,91g | Kulhyd.: 147,22g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Кофе. Frokost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Морковь, Свеклы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|