Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
85 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2204 kcal
|
Fedt: 81,03g | Prot.: 175,51g | Kulhyd.: 212,88g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%, Bombbar Кетчуп , Умный Выбор Яйцо Куриное, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Frokost: Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки, Капитан Вкусов Кальмар, Bauer Овощи Гриль. Aftensmad: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Ганна Деликатес От Бабушки, Евроопт Грейпфрут, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|