Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1269 kcal
|
Fedt: 47,72g | Prot.: 43,75g | Kulhyd.: 168,10g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Сыр, Каждый День Лаваш, Кофе, Огурец (с Кожурой), Банан, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. Frokost: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Чай, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Чай, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Фрутоняня Десерт из Яблок Вишни Рябины Смородины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|