Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1009 kcal
|
Fedt: 30,89g | Prot.: 53,55g | Kulhyd.: 142,13g.
Morgenmad: Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Магнит Банан, Соевый Соус, Болгарский Перец, Рис. Aftensmad: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Балтптицепром Сердечки Куриные. Snacks/Andet: Яблоко, Груша. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|