Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 61,87g | Prot.: 89,57g | Kulhyd.: 115,73g.
Morgenmad: Мукинет Торт Прага , Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Viola Сыр Плавленый, Лента Хлеб Пражский. Frokost: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Персик. Aftensmad: Monin Сироп Лесной Орех, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Перекресток Персик, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|