Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1005 kcal
|
Fedt: 20,76g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 74,58g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Редис, Delba Цельнозерновой Хлеб, Грудка Индейки, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Aftensmad: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Редис, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Видимаяцель's Vægt Historie
|