Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
179 kcal
|
Fedt: 4,71g | Prot.: 9,32g | Kulhyd.: 26,91g.
Morgenmad: Отруби Ржаные, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
|
3004 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|