Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 76,72g | Prot.: 46,70g | Kulhyd.: 187,65g.
Morgenmad: Fıstık Ezmesi, Bal, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Domatesler, Tarabya Sepet Peyniri. Frokost: Kurutulmuş Elma, Peyman Çiğ Badem, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Pişmiş Fasulye. Snacks/Andet: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı, Karpuz, Biscotti, Ülker Probis (28g), Patates Cipsi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|