Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 33,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1127 kcal
|
Fedt: 62,95g | Prot.: 61,38g | Kulhyd.: 76,19g.
Frokost: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Tavuk Çorbası. Aftensmad: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuru Üzüm, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Binvezir Keçi Peyniri, Ülker Çikolata %80 Bitter, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Çerezya Dakota Çekirdeği. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|