Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1372 kcal
|
Fedt: 37,61g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 155,34g.
Morgenmad: Red Bull Энергетик, Сыр Российский, Хлеб из Мультизерна. Frokost: Короваево Хлеб с Изюмом, Сыр Российский. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Рулет из Лаваша с Творогом, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, АТБ Банан, Яблоко. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|