Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1992 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 131,04g | Kulhyd.: 205,12g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Frokost: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Помидоры, Пава Пава Эскалоп Индейка. Aftensmad: Сливы, Сливы, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Клубника, Молочная Культура Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Stella Artois Пиво Светлое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|