Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2020
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1444 kcal
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Fedt: 59,78g | Prot.: 65,96g | Kulhyd.: 156,05g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Pudding , Kaffee mit Milch. Frokost: Penny Markt Putenbrust Filet, Guacamole mit Tomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk. Aftensmad: Burger King Chicken Burger, Semmel, Guacamole mit Tomaten, Freshona Feine Junge Brechbohnen. Snacks/Andet: Freeway Cola Zero, Aldi Strong Force Zero. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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irene.feldi's Vægt Historie
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