haseeins's Dagbog, 11 jun 20

Wow. Neuer persönlicher Rekord. 🙂🙃😁😄😃😀
81 kg Indtil videre tabt: 25,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juni 2020:
2340 kcal Fedt: 99,85g | Prot.: 126,31g | Kulhyd.: 239,32g.   Morgenmad: Leerdammer Delacrème,  Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny,  Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. Frokost: Milfina Kräuterbutter, Kaufland Kartoffelbrot, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Lidl Salatgurke,  Tomaten,  Gelbe Paprika, Purland Minutensteak Vom Schwein. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons,  Wassermelone, Erdbeeren, Kinder Schoko Bons White. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

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Kommentarer 
Mega mein Schatz 🎉🎉herzlichen Glückwunsch! Ich bin auf uns sehr stolz, wir haben sehr viel erreicht und zwar gemeinsam ❤️❤️ 
11 jun 20 af medlem: kamephika
Das stimmt mein Schatz. Und unsere "Belohnung "wie gestern geschrieben hat sich vollkommen ausgezahlt. Lass uns weitermachen zusammen. 🤩😍😍 
11 jun 20 af medlem: haseeins
🔝🎉🎉 
11 jun 20 af medlem: ~Memory~
Wow.....es läuft echt super bei dir....weiter So 🐰....💪💪 
11 jun 20 af medlem: Karina Adelajda
Das läuft echt super.👍 Diese Abnahme beantrage ich auch für morgen 😉 
11 jun 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
Hab ich vorhin gar nicht gesehen, du hast ja auch fast 30 kg abgenommen, Top Glückwunsch 🎉🎉 
11 jun 20 af medlem: Benszm

     
 

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